Posted by Unknown at 5:21 AM
Read our previous post
Bagaimanapun mencegah agar gigi tidak copot
tetap lebih baik ketimbang harus mengisi dengan gigi palsu setelah
ompong. Banyak mereka yang telah memasang gigi palsu mengatakan betapa
beruntungnya dan asyiknya mereka yang masih memiliki gigi aslinya.
Termasuk ibu saya yang menyuruh saya agar selalu merawat gigi dengan baik
agar selalu sehat dan kuat sehingga tidak mudah tanggal. Beberapa
petunjuk berikut ini mungkin dapat mengurangi resiko gigi copot:- 1. Hindari terlalu banyak makan makanan manis atau asam yang mudah melekat pada gigi.
- 2. Kurangi kebiasaan ngemil diantara waktu makan. Sebaliknya, Perbanayk mengkonsumsi makanan berserat.
- 3. Berhanti merokok karena merokok akan memperburuk keadaan dan warna gigi.
- 4. Hentikan kebiasaan menggunakan tusuk gigi. Gantikan dengan benang gigi (Dental Floss). Benang gigi lebih efektif membersihkan kotoran atau sisa makanan disela-sela gigi.
- 5. Usahakan selalu mengunyah pada kedua sisi rahang agar pemakaian gigi seimbang.
- 6. Bersihkan gigi dan mulut dengan berkumur-kumur. Adakalanya membuang kotoran pada gigi bisa dibantu dengan menggerakkan otot lidah, bibir danpipi.
- 7. Menggosok gigi sehabis makan dan sebelum tidur merupakan kebiasaan baik.
- 8. Gunakan obat kumur sesuai anjuran dokter.
- 9. Kunjungi dokter gigi setiap 3-6 bulan untuk kontrol.
- 10. Minum obat hanya sesuai anjuran bila gigi terasa sakit.
Gangguan pada gigi mungkin tampak ringan dan sepele, namun hal-hal kecil
bisa saja amenyebabkan gigi copot dan membuat anda ompong. Sebab itu. merawat gigi sebaik-baiknya merupakan perilaku sehat yang perlu dipellihara.
No comments:
Post a Comment