10 Hal yang dilakukan orang sukses saat makan siang

Posted by Unknown at 5:05 AM

Apa yang kalian lakukan saat makan siang? Menunda makan siang atau malah makan siang di meja kerja? Tahan dulu dan jangan lakukan kebi...

6 Menu makan siang yang paling tidak menyehatkan

Posted by Unknown at 5:35 AM

Bukan cuma sarapan yang wajib dilakukan, makan siang pun sebaiknya tidak boleh dilewatkan. Selain itu, nikmati makan siang yang menyeh...

Tips menikmati makan siang yang lebih menyehatkan

Posted by Unknown at 5:21 AM

Sebuah penelitian pernah menyebutkan bahwa makan siang porsi besar adalah kunci untuk langsing. Namun sebenarnya bukan porsi saja yan...

Makan siang porsi besar adalah kunci untuk langsing?

Posted by Unknown at 4:44 AM

Porsi makan biasanya mempengaruhi peningkatan berat badan. Namun jika Anda menikmati makan siang dalam porsi besar dan makan malam dalam...

kebiasaan makan sehat dari 12 negara ini

Posted by Unknown at 10:47 PM

Demi menjaga kesehatan, ada baiknya Anda mulai menerapkan pola hidup sehat. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk memulai pola hidup se...

7 Cara meningkatkan kualitas tidur siang

Posted by Unknown at 6:02 AM

Tidur siang adalah salah kebiasaan sehat yang mampu menjaga kebugaran tubuh. Jika Anda ingin meningkatkan kualitas tidur siang, coba s...

8 Kesalahan saat sarapan

Posted by Unknown at 6:04 AM

Sarapan, salah satu jadwal makan yang sangat penting dan tidak boleh dilewatkan. Sebab sarapan identik dengan risiko rendah terseran...

Jangan lakukan 6 kesalahan ini saat makan malam!

Posted by Unknown at 5:00 AM

Jika sarapan dan makan siang adalah jadwal makan yang sering dinikmati sendirian dan buru-buru, biasanya makan malam indentik dengan agend...

6 Kebiasaan kerja yang bisa menghancurkan karir

Posted by Unknown at 6:52 AM

Bekerja keras untuk melakukan pekerjaan terbaik memang diperlukan jika kalian ingin berhasil dalam pekerjaan. Namun sebelum tancap ga...

Hindari 5 kesalahan ini saat sarapan!

Posted by Unknown at 5:16 AM

Sarapan adalah jadwal makan yang sangat penting dan sebaiknya tidak ditinggalkan. Meskipun Anda sudah rajin sarapan, Anda sebaiknya mem...

6 Tips makan sehat untuk remaja

Posted by Unknown at 5:36 AM

Hidup sehat sebaiknya dimulai sejak kecil. Namun biasanya remaja yang jauh dari orang tua mulai kehilangan kontrol atas makanan sehatnya. ...

6 Kebiasaan positif untuk jadi produktif

Posted by Unknown at 5:02 AM

Tidak peduli apa yang Anda lakukan atau di mana Anda bekerja saat ini. Setiap orang selalu mencari cara untuk menjadi lebih produkt...

10 Cara ampuh hentikan kebiasaan makan berlebihan

Posted by Unknown at 2:19 AM

Makan berlebihan adalah salah satu penyebab obesitas. Apakah Anda juga punya kebiasaan buruk ini? Jika iya, coba cara ampuh hentikan kebi...

Tips Diet Sehat Selama Bulan Ramadhan

Posted by Unknown at 8:13 PM

Bulan  Ramadhan  merupakan bulan kesembilan dalam kalender Islam, pada bulan ini seluruh umat muslim berkomitmen untuk menjalankan satu bula...

Kurangi Porsi Makan Dengan Meminum Susu

Posted by Unknown at 4:33 AM

Siapa bilang Anda harus menghindari konsumsi susu demi dapatkan berat badan ideal? Nyatanya, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa susu ju...

trik agar makin mesra selama menikah

Posted by Unknown at 5:33 AM

Sebagian besar pasangan yang sudah menikah cenderung untuk terjebak dalam rutinitas, melupakan kesenangan dan gairah hidup. Tanggung j...

4 Cara makan banyak tanpa menambah berat badan

Posted by Unknown at 4:43 AM

Anda sebenarnya bisa makan sebanyak apapun tanpa takut kelebihan berat badan. Bagaimana caranya? Simak selengkapnya seperti yang dilansi...

Sering merasa mudah lapar? 8 Hal ini penyebabnya

Posted by Unknown at 5:25 AM

Baru makan siang atau sarapan, namun beberapa jam kemudian Anda sudah merasa lapar? Anda tak sendirian. Ada banyak orang yang juga mengal...

Turunkan berat badan? Yuk makan lebih sedikit!

Posted by Unknown at 5:12 AM

Mengurangi porsi makan itu tidak semudah yang dibayangkan, khususnya bagi mereka yang doyan makan. Ini tentu akan sangat menyiksa fisi...

7 Alasan kenapa makan berlebihan menjadi kebiasaan

Posted by Unknown at 5:55 AM

Apakah Anda sering merasa lapar walau telah makan beberapa waktu sebelumnya? Apabila Anda mengalami hal tersebut maka secara otomatis ...