10 Sayur dan buah ini tinggi akan pestisida

Posted by Unknown at 5:06 AM Read our previous post

Seperti dilansir dari mindbodygreen.com, sebuah organisasi kesehatan bernama The Environmental Working Group (EWG) baru saja mengeluarkan sebuah informasi yang penting untuk kesehatan. Informasi ini berisi akan daftar sayur dan buah yang paling banyak mengandung pestisida.

Pestisida adalah salah satu bahan kimia yang digunakan untuk menambah kesuburan tanaman termasuk sayur dan buah yang Anda konsumsi. Zat ini dapat sangat berbahaya bagi kesehatan Anda.

Berikut adalah daftar sayur dan buah dengan kandungan pestisida yang tinggi.

• Apel
• Seledri
• Tomat ceri
• Timun
• Anggur
• Paprika merah
• Buah persik
• Kentang
• Bayam
• Stroberi

Sebaliknya, organisasi ini juga mengeluarkan daftar sayur dan buah dengan kandungan pestisida yang cukup rendah yaitu:

• Asparagus
• Alpukat
• Kubis
• Jagung manis
• Terung
• Jeruk bali
• Kiwi
• Mangga
• Jamur
• Bawang bombay
• Pepaya
• Nanas
• Ubi jalar

Apabila Anda merasa khawatir dengan hal tersebut, cobalah untuk memilih sayuran organik yang lebih sehat. Sayuran organik tidak hanya rendah akan kandungan pestisida, namun cara penanaman serta media yang digunakan pun lebih sehat.